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Retrouvez calme, stabilité émotionnelle et énergie grâce à un accompagnement combinant sophrologie, hypnose, respiration, et outis de régulation du stress
J'accompagne les adultes, actifs, parents et adolescents confrontés à la surcharge mentale, au stress chronique, à la perte de motivation ou aux premiers signes de burn-out.
Mes spécialisations
Gestion du stress et de l'anxiété
Prévention du burn out
Surcharge menale & émotionnelle
Hypnothérapie pour blocages, peurs
Soprhologie pour la détente, le lâcher-prise et la présence
Mon approche se caractérise par une méthode douce, pragmatique et orientée solutions.
Les témoignages de mes clients
Contact
« Prend soin de ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie. »
Alfonso Caycedo, fondateur de la Sophrologie
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